对于电视节目主持人而言,心态是很关键的。电视节目主持人必须要

有良好的自信。自信心是对自己个人能力的肯定。这种自我肯定的心态可

以增加完成任务的信心,有助于完成较为艰巨的任务。没有自信心,会使

本来可以完成的任务也无法完成。自信心对从事每项活动都必不可少,对

电视播音和主持尤为重要。缺乏自信可以有各种表现形式,如在言调中表

现出信心不足;拒绝接受某些任务;或在表情、动作和言语声音中表现出

恐慌、畏惧、紧张。

有些工作在一时缺乏自信心时,不会直接影响工作结果,人们可以在完

成任务的过程中逐步熟悉情况,建立自信,最终完成任务。但有些工作本身

依靠情绪状态来完成,自信心不足会直接体现在工作结果中,在这种工作中,

自信心就显得格外重要。电视播音和主持就是这样的工作,从一定意义上讲,

经常对自己能力抱怀疑态度,缺乏自信心的人无法从事电视播音和主持。对

电视播音员和主持人而言,自信心体现在以下几方面

首先,自信与否会在表情上显露出来。不自信会使表情紧张,目光畏缩

影响与观众的交流。观众不会喜欢一位心事重重的播音员或主持人,他们喜

欢坦荡、直率的播讲者。

其次,自信与否会表现在语言声音之中。人的心理状态可以通过多种表现

渠道传达出来,不仅语言的词句,连表达这些词句的声音也包含着丰富的心

理信息。缺少自信心会使语言的声音不自然,紧张的压力负担会使声音变高

声音变窄,声音抖动。这些都会直接影响语言表达效果。

自信与否还会在语言的言词中表现出来,缺少自信心会使思维迟缓,在事

先没有准备的即兴表达中会因紧张造成语言错误,发生各种口误,严重者甚

至语无伦次。

身体姿势和动作也会显露出心理状态变化,具有自信心的播音员在摄像

机前会显得轻松、自如,身体姿势和动作自然、大方。缺少自信心时,身体

姿势会变得拘束,动作也变得不自然。

缺乏自信心的播音员很容易将自己的弱点暴露在观众面前,影响播出。尤

其是在直播时,缺乏自信心可能会给播出造成难以预料的麻烦。如有的播音

员在直播采访中,由于缺乏自信心,产生紧张,竟然忘记了被访者的姓名

当然,这种极端的例子,并不会经常出现,但对一个播音员,这样的过失在

重要场合出现一次就足以影响其职业前途。

缺乏自信有时来自性格特点。性格软弱的人缺少竞争勇气,常常过高地估

计困难,对自己的能力持怀疑态度,他们只对不具挑战性的工作具有信

而对于未知的工作心怀疑虑,充满了担心。电视节目的新颖性要求每次节目

都具有新的内容,每次节目制作中都包含着新的探索和未知因素。从这一意

义上讲,电视播音是一项极具挑战的工作。它需要坚强的性格和强大的自信

心来应付时时面对的挑战。

缺乏自信还可能来自准备不足。人们在从事一项活动时,如果对活动过程

认真准备,做到心中有数,从事这项活动时,会显得信心十足。如果事先准

备不充分,心中无底,往往信心不足,缺乏自信。

电视播音员和节目主持人应当培养坚强的性格,敢于向困难挑战。在认识

上藐视困难,同时也不要盲目自大,应认真对待工作过程中的每一环节,积

极应对各种可能出现的问题。播出前心理状态不稳定的播音员和节目主持人,

可以采用心理暗示、深呼吸及放松身体等方式缓解心情紧张